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+R プラスアール  日常にRを+プラスして、スタイルのあるサステナブル・ライフを

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投稿日: 2021年2月18日2021年3月8日

オーガニック食品で食費をコンパクトに?!【2】

(昨日の続きから) オーガニック食品で食費をコンパクトに?!【1】 どこにする?オーガニックの野菜セット 3年ほど前からオーガニックの野菜セットの宅配を始めました。これまでにも何社か宅配をお願いしていた時期がありまし... 続きを読む

投稿日: 2021年2月17日2021年3月3日

オーガニック食品で食費をコンパクトに?!【1】

オーガニックな生活はセレブだけの特権? オーガニックの野菜を楽しんだり、添加物を採らない健康的な食生活を送ろうとすると、どうしても食費が膨大にふくらんでしまうと思いがちです。我が家も昔はオーガニックに憧れつつも、食費が2倍、3倍にな... 続きを読む

投稿日: 2021年2月16日2021年2月27日

バスタオルは何年使えるのか問題

バスタオルは1年で交換?! 雑誌やネットでオシャレな方のライフスタイルを紹介したコラムを読んでいると、バスタオルは毎年買い替えて、新年から新しいものを使っています、といった記事を見かけることがあります。ふわふわで真っ白なタオルの写真... 続きを読む

投稿日: 2021年2月15日2021年2月27日

できることと、できないことと【2】

 (昨日の続きから) できることと、できないことと【1】 私達に「できること」は限られているかもしれません。それもとっても小さなことばかり。でも何もやらなければ、今のままで何も変わらない。ほんの小さな行動だって、実行すれば... 続きを読む

投稿日: 2021年2月14日2021年2月27日

できることと、できないことと【1】

サステナブルに、エコに、シンプルに・・・? 環境への負荷を減らしながら、サステナブルに、エコに、シンプルに暮らしたい!流行りの単語を使って言うのはカンタンなのに、いざ実行しようとした途端に、いきなり行き詰まってしまう。一体何から手を... 続きを読む

投稿日: 2021年2月12日2021年3月3日

Sori Yanagi のステンレス・ケトルをRepair

気づけば長年の付き合い 15年、いや、もう20年は経つでしょうか。確か20代の頃に頂いたと記憶していますが、Sori Yanagiのステンレス・ケトルを長年愛用しています。といっても、お湯を沸かすことに自分的なブームの波があるので、... 続きを読む

投稿日: 2021年2月10日2021年3月8日

“自分サステナブル”な『+R』ライフ

そろそろ本気で? 若い世代が随分前から環境問題に取り組み始めている中で、そろそろアラフィフ世代の私も地球について本気で考えてみなくちゃいけないな、と思い始めたのが数年前。何の問題意識もないまま貪ってきた便利で無駄だらけの生活のツケが... 続きを読む

投稿日: 2021年2月9日2021年6月5日

8年目のジョンストンズをRemake

Remake, Repair, Remodel を「考える」 ちょうど8年前、初めてジョンストンズのカシミアストールを買いました。色はブラック。普段使いだけでなく冠婚葬祭にも重宝し、ストールとして、マフラーとして、上着代わりとして、... 続きを読む

投稿日: 2021年2月8日2021年6月5日

日常にRをプラスして

環境のための3R:Reduce(減らす)、Reuse(くりかえし使う)、Recycle(リサイクル)にはじまり、必要なモノはRepair(修理)、Reform(リフォーム)& Remake(リメイク)して、出来る範囲から暮らしをRethi... 続きを読む

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Rui Kinemori / 木根森 るい



大手広告代理店勤務を経て、2014年にヨガスタジオをオープン。遅まきながらアラフィフの現在、環境問題について学びつつ、地球にも自分にも心地よい、スタイルのあるエコロジカル・ライフ、『+R(プラス アール)』を実験&実践中 >>

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+RではZoomを利用したオンラインヨガを開催中。初回体験無料、1回750円~で、心も体も Reflesh & Recoverして頂けます。あなたの日常にヨガでR:アールをプラスして、健康的な毎日を過ごしてみませんか?お問い合わせはこちらから >>

キーワードは『+R』


Reduce・Reuse・Recycle の 3R に始まり、Remake, Repair, Remodel・・・etc。
自分の選択にはしっかりResponsibility:責任を持って、いらないモノはきっちりRefuse:断る。
そして、周囲も自分もRespect:尊重しながら、暮らしの中に小さなRevolution:革命を起こしていく。

日々の生活の中にたくさんの『R』をプラスしていったら、日常がエコでシンプルな形にまとまり、自分にも地球にも心地よいサステナブルな暮らしが整いました。

たくさんの失敗や矛盾と闘いながら、実際に試して、取り組んで、継続した結果の、本当に使える『+R』なアイデアを、こちらで少しずつご紹介していきます。

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